ビジネスパーソンの成功の大きな要素は健康管理。本書では、業務効率化と健康の２大要素をリンクさせ、ビジネスパーソンの生活全般の質の向上を目指します。
・業務の効率化・業務の質向上に向けた11対策と39のTIP（コツ）
・快適な生活のための11の健康習慣