この症状さえ出なくなれば……。看護師、保健師として活躍されている著者が、注射器を持つと震えてしまうといった仕事にまで支障をきたしていた極度の緊張を、いかに克服したのか自身の体験を基に綴る。職種を問わず同じ悩みを持つ方々へ。